アロマが持つ有名な効果だけでなくちょっと変わった効果も紹介します。
血行促進
効果
血流を改善し、筋肉や関節の疲労回復を助けます。
アロマ
サイプレス、ブラックペッパー
抗菌・抗炎症作用
効果
抗菌作用を持つアロマは細菌や真菌の成長を抑制することができます。そのため、清潔さを保ちながら空間をリフレッシュするのに役立ちます。
特にティーツリーのアロマは、強力な抗菌作用や抗真菌作用があります。皮膚表面の細菌や真菌の繁殖を抑制し、さまざまな皮膚トラブルの改善に役立ちます。
抗炎症作用を持つアロマは炎症や腫れを軽減する効果があります。特に湿疹などの皮膚トラブルや口内炎などの症状に対して有効です。
アロマ
抗菌作用を持つアロマ：ゼラニウム、レモン、グレープフルーツ、ベルガモット、レモングラス、ティーツリー、ペパーミント、ユーカリ、ローズマリー、クラリセージ、スイートマージョラム、ベチバー、パチュリ、ジュニパーベリー、サイプレス、ブラックペッパー
抗炎症を持つアロマ：カモミール、レモングラス、メリッサ、ティーツリー、クラリセージ、パチュリ、サンダルウッド
頭痛や吐き気の緩和
効果
ペパーミントの香りは、頭痛や吐き気の緩和に役立つことがあります。特に、頭痛や吐き気を感じたときにアロマを嗅ぐことで、症状の軽減が期待できます。
アロマ
ペパーミント
呼吸器のケア
効果
気道を開放し、鼻づまりや気管支の症状を軽減することができます。特に風邪やインフルエンザの症状を緩和するのに効果的です。
アロマ
ユーカリ、サイプレス
むくみ取り
効果
体内の余分な水分や毒素を出し、体内の浄化やむくみ取りをサポートします。
アロマ
ユーカリ、サイプレス
免疫サポート
効果
抗菌作用だけでなく抗酸化作用もあるため、健康を維持するのに役立ちます。風邪やウイルス感染から身を守るのに役立ちます。
アロマ
カモミール、スイートオレンジ
