アロマの代表的な効果ですね。 気分を落ち着かせるだけではなく、下がった気分を上げる効果もあります。 リラクゼーション 効果 ストレスや緊張を軽減し、心身をリフレッシュさせる助けになります。特に就寝前に使うと、より良い睡眠を得るのに役立つこと...

アロマの変わった効果もご紹介します。 虫除け 効果 ゼラニウムの香りは、一部の昆虫を寄せ付けない効果があります。特に蚊やハエなどの害虫を寄せ付けないため、自然な虫除けとして使用されることがあります。 アロマ ゼラニウム 体臭・蚊よけ効果 効...

アロマが持つ有名な効果だけでなくちょっと変わった効果も紹介します。 血行促進 効果 血流を改善し、筋肉や関節の疲労回復を助けます。 アロマ サイプレス、ブラックペッパー 抗菌・抗炎症作用 効果 抗菌作用を持つアロマは細菌や真菌の成長を抑制す...